当孩子自我孤立，融不进班级，你是让他“管好自己的学习就好”，还是引导他积极构建自己的人际圈？

当发现某个异性同学和自己孩子走得很近，你会怎么处理这件事？

高二是高中最迷茫的时期，很多学生已经没有了高一时的雄心壮志，在学习中一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。人际关系上，孤独感让他们不愿意和父母沟通，找不到“真正懂自己”的朋友。心理健康关系到孩子学习状态，关系到孩子健康成长。那么，如何关注孩子的心理健康呢？近日，普陀中学心理老师郑碧波在父母课堂中为高二家长带来了一场《关注孩子的心理健康就是关注孩子的未来》讲座。

郑老师首先分享了高中生心理健康的标准，指出心理健康的孩子才有一个更好的未来。心理健康的孩子在个人成长中面对困难时，有良好的耐挫力，会用解决问题的方式去积极应对各种挫折。

郑老师通过分享许多案例，告诉家长：家庭结构急剧变化或即将变化对孩子影响最大。夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊。自尊感低是现在孩子普遍的状况，也是造成孩子主要心理问题的原因。注意沟通方式。超理智型父母，与指责型父母，同样不受孩子欢迎。沟通不等于说教。接纳孩子的“不听话”。叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变。

孩子在积极改变，也请家长放下麻将、酒瓶和手机。忙碌是现在的父母和孩子间存在的最大问题，如果陪伴孩子的时间实在有限，父母就给他们高质量的陪伴。

近年来，越来越多的家长已经开始积极关注孩子的心理健康。本次讲座给高二家长提供了一些切实可行的方法，也为需要帮助的家长提供了更多的支持途径。家校共建，让我们一起为孩子的心理健康保驾护航。