为总结半学期的学习成果，表彰优秀树立榜样，激励全体学子以更饱满的姿态迎接新挑战，近日，普陀中学分年级召开了学生大会。

高一年级：瞄定坐标析大势 智绘蓝图启新程

4月25日下午，普陀中学高一年级全体学生大会在报告厅召开，会议由夏汉伟老师主持。本次大会聚焦新高考背景下的选科分班指导与学业规划，旨在帮助学生锚定方向、科学决策，为未来三年学习生涯奠定坚实基础。

首先，刘建芬副校长解读了分班政策。学校严格遵循教育部及浙江省政策要求，秉持"学生需求为导向、优质发展为根本"的原则，推出物化地、物化技等八种选科组合。刘校长强调，分班将统筹教学资源与个性化需求，实施"能固不走、多固少走"的编班策略，既保障教学质量，又充分尊重学生选择。她特别提醒同学们避免盲目跟风、感性决策，需结合师资配置与个人发展需求理性选科。

     随后，林科峰老师对学生进行深度选科指导讲座。讲座指出针对高考政策，林老师详细解读了学考与选考要求，强调了选科的“总分最大化”原则，通过详实数据阐明选科与专业、职业的关联逻辑，提醒学生审慎评估学科潜力与学习适配性，避免"物化史"等非常规组合，同时强调语数外核心学科的基础地位。

    会议最后，鲍伟老师宣读了期中考试高一学生获奖名单，包括“标兵奖”“先锋奖”“励志奖”“单科王”等荣誉，由金敏芝主任为他们颁发奖状与奖品，表彰优秀学子的勤勉与卓越，激励全体学生见贤思齐、奋楫争先。

本次大会为高一学生提供了清晰的选科框架与行动指南。学校呼吁全体学生立足自身优势，锚定发展坐标，以理性规划开启新征程，用拼搏奋斗书写青春华章！

高二年级：荣光不负耕耘者 长风再送追梦人

4月28日下午，高二年级全体师生齐聚一堂，召开以“荣光不负耕耘者，长风再送追梦人”为主题的期中表彰暨学习分享大会。本次大会旨在表彰先进、树立典型，同时为即将步入高三的学子们指明方向、鼓舞士气。会议由年级段长王娉娉老师主持。

大会在热烈的掌声中拉开帷幕。教务处副主任金龙老师首先宣读了获奖名单，对在本学期表现优异的同学予以表彰。刘建芬副校长为获得“学业标兵奖”、“学业先锋奖”、“学业励志奖”以及各学科“单科王”称号的同学颁发奖状和奖品。

标兵奖获得者

     先锋奖获得者

   励志奖获得者

    单科王获得者

年级段长王娉娉老师寄语全体同学：“祝贺获奖同学用勤奋跨越山丘，用坚持证明逆袭可期。未获奖的同学同样值得肯定，比起一帆风顺的成功，我们更期待逆风翻盘的精彩。”这番饱含深情的寄语赢得了全场热烈的掌声。

     在“榜样的力量”环节，两位优秀学生代表分享了宝贵经验。高二（1）班何佳航同学提出三点心得：第一，方法比努力更重要。要穿透题目本质，知识网络化，精确突破弱点，时间杠杆化。第二，效率藏在细节里。要切割时间，拒绝干扰，即时行动。第三，心态决定学习高度。要重构挫折，竞争破局，专注本质。

     高二（7）班刘宇轩同学则从学科特点入手，掌握合适的学习方法，用知识武装头脑。对数学这类学科要多思考，多提问，具有创新意识。对政治历史这类学科，要注重积累，“无痛记忆”，构建知识体系。他特别强调要正确看待成绩，将大目标分解为可执行的小计划，积少成多，聚沙成塔，通过日积月累实现质的飞跃。

会议最后，王老师以“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”勉励全体同学。希望大家以此次大会为契机，在接下来的两个月里明确目标、脚踏实地，为即将到来的高三生活做好充分准备，以最佳状态迎接人生新征程。

高三年级：榜样如炬追光行 信心满怀方致远

春意盎然催人进，心理护航助远航。为表彰先进，树立榜样，鼓舞士气，缓解高三学子的压力，让同学们以更好的状态备战高考，4月27日下午，普陀中学在行政楼二楼报告厅隆重举行高三年级二模表彰大会暨高考动员大会。

教务处主任彭再生老师宣读了获得标兵奖、先锋奖学生名单，校长何武波为获奖同学颁奖。

标兵奖获得者

先锋奖获得者

    浙江海洋大学心理学教授汪晓阳老师为全体高三学生作了关于《合理减压 积极赋能 科学用脑——积极心理助力高考》考前心理辅导讲座。汪老师以极具代入感的自我评估真实案例导入，带领同学们抽丝剥茧，逐步建立起对“焦虑”的正确认知，通过趣味心理小实验将晦涩的心理学知识转化为生动的互动体验，让学生在欢声笑语中完成压力程度的自我检测，明晰自身的心理状态。为了帮助学生有效应对压力，汪老师倾囊相授渐进式肌肉放松法这一实用技巧，帮助学生掌握随时可操作的减压“神器”，为心灵注入舒缓力量。

     接着，汪老师乘势引入哈佛大学经典心理学实验和充满奇幻色彩的“时光倒流”实验，通过层层递进的实验解析，揭示了认知真相——“我们看到的世界是我们想看到的世界”。同时，他强调心理学中的“不接受否定”准则，为大家打开全新的思维视角。在汪老师的引领下，全体学生齐声高呼：“每一天，我都会进步一点；每一天，我都会变得越来越好！” 激昂的呐喊声响彻会场，展现出信念凝聚的磅礴力量。

    随后，汪老师以“科学用脑，效率更高”为核心，深入剖析左右脑功能差异，为同学们合理分配脑力资源指明方向，建议同学们利用“25分钟法则”——通过设置专注工作25分钟、休息5分钟的高效循环，让大脑在劳逸结合中持续保持最佳状态。这一科学方法，为同学们破解学习效率难题提供了实用路径。

    讲座尾声，汪老师以“顺其自然，为所当为”的箴言鼓励同学们接纳学习与生活中的自然节奏，不过分焦虑，在顺应规律的基础上积极行动，在平和心态中稳步前行，收获属于自己的成长蜕变。汪老师的这场心理讲座，恰似一束穿云破雾的光，为高三学子量身定制“破茧指南”。

    笔锋所至星辰开卷，心灯长明万里鹏程。优秀学子的光芒照亮前行之路，激励着每一位高三学子奋勇争先；专业指导为大家驱散焦虑阴霾，注入从容应考的底气。相信在榜样力量的引领与科学心理调适的助力下，高三学子定能以昂扬之姿，跨越书山题海，在高考战场上绽放属于自己的光芒，奔赴璀璨未来！