晨曦微露，普陀中学操场上已铺满迷彩画卷。8月24日，高一新生军训围绕 “磨砺与成长、守护与凝聚” 展开，全天不仅有进阶的队列、正步训练与军歌传唱，还开展了应急救护培训、心理适应性讲座，晚间更有校歌学唱与阅兵视频观看活动，多样内容让新生在汗水与关怀中收获满满。

操场砺练淬青春

相较于首日基础队列训练，今日正步训练更重细节打磨与团队协同。教官逐人纠正踢腿高度、摆臂幅度，新生们在烈日下反复调整步频，汗水浸透衣襟仍专注于动作统一，从个体规范到整体整齐，展现出比昨日更扎实的训练成效与更强的意志力。

与昨日相较，今日训练间隙的军歌传唱更具凝聚力。同学们不再是分散休憩，而是主动围拢合唱《团结就是力量》《强军战歌》，歌声较昨日更洪亮、节奏更统一，不仅快速驱散训练疲惫，更在合唱中强化了集体归属感，让“以练铸魂、以歌聚力”的当日主题愈发鲜明。

急救培训筑牢生命防线

中午，训练内容转向实用技能学习。普陀区红十字会为新生带来应急救护培训，专业讲师结合图文讲解与现场演示，详细传授气道梗阻急救方法、心肺复苏操作流程及AED使用技巧。新生们全神贯注，实操环节踊跃参与，认真练习每一个动作，初步掌握了危急时刻的救生技能，更在心中种下敬畏生命、守护他人的种子。

晚间活动凝聚成长力量

夜幕降临，校园里歌声悠扬。音乐老师沈蔓妍带领高一学子共唱校歌《我们从这里出发》，铿锵嘹亮的歌声凝聚人心，让“砺志”精神在传唱中传承。

随后，心理老师郑碧波开展新生心理适应性讲座。她以自身学习经历为引，卸下学生拘谨；“大风吹”“传纸条”等互动环节趣味十足，新生们在欢笑中寻找“同频伙伴”、交换心声，既正视自我，也增进对同学的了解。讲座内容实用，帮助新生正确认识高中挑战，掌握心理调适方法，为融入新生活筑牢心理基础。

活动最后，全体新生观看阅兵仪式视频。屏幕上，受阅队伍步伐铿锵、装备精良，尽显大国风采；屏幕前，同学们眼神坚定、掌声不断，崇敬与自豪感满溢心间。

军训第二日，汗水与知识交织，纪律与温情相融。新生们在严苛训练中磨砺意志，在实用课程里增长技能，在关怀呵护下凝聚归属感。前方虽有烈日与考验，但今日的每一份磨砺与守护，都将成为他们未来挺胸前行的底气，让迷彩青春在成长路上绽放更耀眼的光芒。